中医教你从面部皱纹看内脏健康
面色能够反映出我们的身体健康状态，这些我们都知道，但是皱纹也能，你知道吗？下面就教大家，从皱纹看出你的健康怎么样。1、脸颊皱纹：肝
日生生活中的中医阴阳之道
何为阴?许慎《说文解字》云：阴，山之北，水之南也。从地理位置来看，我国位于地球的北半球；从地形特点来看，我国的山脉河流大多是东西走
做梦太多容易神经衰弱，看中医如何调理
俗语说梦是心头想，梦中的事往往是心里所想的事。也作梦从想中来、梦随心生、心多梦多。其实梦是人生命活动的表现形式之一，从某种意义上讲
7个坏习惯伤肠胃，你中招了吗
消化道看似只是一个食物输入的管道，但却十分复杂。有人自诩为铁胃，但其实非常脆弱。数据显示，中国有肠胃病患者1 2亿，消化道溃疡发病率1
你知道心理和体质是如何相互影响的吗？
1、体质和心理既对立又统一体质是人体的健康水平和对外界的适应能力，标志着人体的形态、效能和各系统的机能水平，在一定条件下是可以改变
高温伏天注意“心理中暑”
炎热的夏天到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致情绪中暑。因此，大家要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保
立秋后如何养生？
立秋后，初侯凉风至，相信很多朋友已经感觉到凉风的造访。这个节气一过，就预示着，酷暑即将过去，凉爽的秋天就要来临。由热转凉的时间，该
立秋时节养生四原则
立秋就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取
科普|中医天人相应观与日常生活
导读：说起中医便会不自觉想到把脉、开方、中药、针灸、拔罐等等医学治疗的画面。说起中医之道，有中医基础知识的人们大概会联想到中医遵循
老中医教你三伏天如何祛湿排寒（下）
导读：昨天分享的《老中医教你三伏天如何祛湿排寒》，不仅有教大家检测自身体内是否有湿气和相应的症状，还提供了三味解暑祛湿的药茶以及一
老中医教你三伏天如何祛湿排寒
近来酷暑难当，气温均在三十多度左右，三伏天里人们都感到慵懒无力，这是为什么呢？其实现代人生活在一个有空调的环境中，夏天该出汗的时候
中医五音养生疗疾的渊源
宫商角徵羽五音，相信大家并不陌生，但要说起五音与养生的渊源，还得从音乐与中国古代的文化说起。北京中医药大学国学院院长张其成认为，中
中医五志相胜法的情志调节观
五志相胜法亦称以情胜情法, 是运用五行制约关系来调节情志, 即用一种情志去纠正相应所胜的情志, 从而达到治疗心身疾病的目的。《素问·
你的饮食习惯健康吗？
生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。昨天我们分享了《长寿老人有这样的身体特征！》一文
睡眠质量不好？是不是睡前看过平板电脑？
平板电脑控的朋友们注意啦，最近有研究发现，睡觉前看平板电脑会影响人们的睡眠质量。专家还建议，睡觉之前应避免增加室内活动哦～最近的研