主动寻找幸福的8个建议
心理学家了解许多与幸福有关的内容，但是当一个普通人想维持或者提高其幸福感水平时，心理学家可以给出什么样的建议呢？巴斯提出
学会和焦虑情绪相处
人都会有情绪，有些情绪被认为是负面的，可是越急于排斥它越纠缠不放，甚至彻底把我们控制，影响到生活和工作，严重时出现心理问题。
七招学会从压力中自我解救
因为工作学习压力大，精神紧张，患上焦虑症的人明显增加。有的表现为躯体化症状，去医院检查却确诊不出患了什么病，严重影响了正常的工作和
你日常忽略的这些情绪，正影响着你的身体健康
越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会
心理危机干预的八种方法
当我们有心理问题倾向，在寻求外界帮助失败的情况下，如何自我进行心理危机干预呢？小编为大家介绍以下几种方法，仅供参考！ 知觉
怎样看待9岁女童定家规这件事？
故事背景：最近大家都在疯传的一个关于9岁女童给爸爸妈妈自己和弟弟制定了让人看了，感觉很萌又很暖心的一些家规。 9岁儿童
揭秘积极心理学的真相
我们对于心理学肯定不陌生了，但是对于积极心理学可能还不是那么的了解了，从字面意思看就是比较乐观积极的心理学咯~那到底是怎样的呢
