别人的看法真的那么重要吗？
在许多工作中，我们停滞不前，大多是因为缺乏自信，而不是那些可能会干扰到计划的其他方面。许多人在猜测别人对自己的看法上花费了大
为什么一些原本努力的孩子，进入大学就自我放纵了？
不久之后，又要有一些朝气蓬勃的少年，凭借着自己的聪慧和努力，获得高等教育的入场券。对于很多人而言，高考只是他们独自奋斗的人生起点，
在阅读中释放心身压力
阅读增加脑容量 神经系统学家苏珊 格林菲尔德男爵夫人表示，阅读可以帮助儿童延长注意力，提高他们的思考能力。故事包
强迫的感觉让人很不爽，但是你可以这样做
强迫的感觉就像……♦强迫症的患者说：那就像一片云总是围绕着你的脑袋。♦那些想法就像是嗡嗡作响的灰色蜂群。那些蜂群的忙碌程
好习惯赶跑抑郁
良好的习惯可以成就一个人。台湾《康健》杂志通过收集各心理学家的观点，帮我们总结了一些对生活有益的好习惯，选择几个尝试一下，有
很多事情并非我们臆想的那么严重
人心是个很微妙的世界，可以容纳很大的事，也可以把极小极小的事无限扩大。更奇怪的是，人们还总喜欢对一些鸡毛蒜皮的小事发狂，觉得这个事
如何乐观思考问题
为了让自己积极乐观地思考问题，你需要改变自己的想法并调整自己的情绪，使之与你自己，他人以及当时的处境相适应。 1、根据自己的想法
如何击退焦虑的核心—对恐惧的恐惧
美国犹太裔作家艾萨克·巴什维斯·辛格获得了1978年的诺贝尔文学奖之后，有记者上门采访：你对获奖感到意外吗？开心吗？当然啦，我感到既意
如何进行心理自救
压力存在于每个人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实的动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理疾
做一个安心家长，荐书《儿童健康讲记》
内容简介：作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体，其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念
积极心理学在女性心理健康维护中的作用和意义
摘要：女性心理健康问题日渐凸显，传统的基于消极心理学的方法已不能满足需要。本文首先对女性心理健康状况进行了分析，并较为系统地介绍了
面对家庭教育我们该意识到这些
家庭教育是对孩子健康成长不可缺少的一种教育，有学校教育、社会教育不可代替的作用，孩子成长过程中的大部分时间其实是在家庭中度过
被我们忽视的心理健康“营养素”
我们都希望自己成为一个积极向上的人，但遇到事情却每每不知该从何做起。或许应该重新领悟一下自己早已明晰的人生哲理，这也是健康心理
心理排排毒，看待生活要积极
很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康
让你更快乐的21个习惯
在我们身边总能发现一些积极阳光的人——即便他们正处于人生的阴暗时期。快乐的人永远也不会感到痛苦、难过和失落，不，这不是我要说的意思