朋友圈照片可显示主人的心理健康水平
来自哈佛大学与佛蒙特大学的研究人员通过机器学习的方法建立了一个可以利用Instagram（注：instagram是一个基于照片分享的社交平台，类似于
健康中国2030告诉我们：如何塑造自主自律的健康行为
近日，中共中央、国务院印发了《健康中国2030规划纲要》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。以下内容为摘录的第五章内容
美研究：心算能缓解焦虑
心算不仅能提高智力还有助于缓解情绪。近日，美国杜克大学的神经科学家发现，心算练习过程中，能调动一个特定的大脑区域，从而改善情绪。研
跑步有益修复大脑组织延长寿命
加拿大一项研究表明，跑步有助于修复大脑组织，预防某些神经退行性疾病，有益延长寿命。 加拿大渥太华医院和渥太华大学研究人员以一组患
极端情绪下剧烈运动增加心脏病发作风险
当你与伴侣吵架或对工作感到失望时，从事一场艰苦的锻炼似乎是发泄怒气的一种好方法。然而，在头脑极度发热时避免开展全力以赴的运动可能是
心身医学需注重症状与心理的关系
早在2400年以前，古希腊医学家希波克拉底就一语中的：了解一个什么样的人得了病，比了解一个人得了什么病更重要。心身医学不仅注重人，更注
吃饭都不开心？难怪你容易胖
美国俄亥俄州立大学一项研究显示，经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人，更易发胖。研究人员招募了42对年龄介于24～61岁之间志愿者。在为期
世界精神卫生日，你一定要知道的……
10月10日是世界精神卫生日，它是由世界精神病学协会在1992年发起，我国自2000年举办首次世界精神卫生日活动，向社会公众进行专题宣传，促进
爱发火后果真的很严重！
英国剑桥大学公共卫生学院最新发现，易焦虑、发怒的男性因癌死亡风险更高。心理健康研究员奥利维亚·雷米斯称，研究结果表明，40岁以上男性
英研究： 胃不适压力大是主因
英国剑桥大学发布一项最新研究表明，胃部不适主要与压力有关。同时，近九成的成年女性经历过胃痛，这一比例要高出男性五个百分点。研究人员
四大迹象看出你有压力 自我心理调节也能减压
山雨欲来风满楼，大风是大雨将至的信号。压力也会通过一些微妙的迹象告诉你压力来了。小编帮你盘点了4个压力迹象。1、听到别人听不到的声音
综合医院就诊的患者 超六成是心身疾病或心身障碍
怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，情绪对健康的影响毋庸置疑，在刚刚结束的第二届国际心身医学前沿论坛上，专家指出，有调查显示，
寿终正寝才是最大的幸福
当人生七十不再是古来稀，人们对生命的关注便渐渐从活得长转向了活得好。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉说，在人的寿命不断延长的
你了解微笑型抑郁症吗？
近日，年轻演员乔任梁的自杀，再次让人们将目光聚集到了抑郁症上。很多人得此消息后，忍不住发出自己的疑问：乔任梁给人的印象一直是个乐观
美研究：“没朋友”和抽烟一样有害健康
美国哈佛大学研究人员指出，没有朋友可能和吸烟一样有害，因为他们发现孤独与一种凝血蛋白水平的高低存在关联，而这种蛋白可能造成心脏病发