了解自我的第一步，接纳自身的负向情绪
文化制约我们反映负向情绪的能力情绪是一种复杂的心理历程，同时是一种主观的意识经验，产生于人与人、人与自己内在需求之间，往往与个人的
冥想真的可以改变大脑功能吗？
冥想，作为一种解压训练，已经在世界范围内被大众所熟知，也有很多人参与到这项训练当中。冥想有利于人的心理健康，比如赶走爱走神的毛病，
身体锻炼的心理健康效应
身体锻炼作为一种积极的心理干预手段，在治疗某些心理疾病如抑郁症的过程中已被广泛采用。那么作为心理干预手段的身体锻炼，到底是通过哪些
谈谈医护人员的压力与压力管理
由于医学的高风险性、不确定性和信息不对称性，医护人员面临着很大的压力。医护人员的压力现状如何，他们的压力源来自哪里？压力对他们的心
尽早评估及识别急救人员PTSD及抑郁很重要
来自牛津大学和伦敦大学国王学院的研究人员想要知道，他们是否能识别导致急救工作人员更容易产生创伤后应激障碍或者重性抑郁的风险因素。牛