做梦太多容易神经衰弱，看中医如何调理
俗语说梦是心头想，梦中的事往往是心里所想的事。也作梦从想中来、梦随心生、心多梦多。其实梦是人生命活动的表现形式之一，从某种意义上讲
你知道心理和体质是如何相互影响的吗？
1、体质和心理既对立又统一体质是人体的健康水平和对外界的适应能力，标志着人体的形态、效能和各系统的机能水平，在一定条件下是可以改变
高温伏天注意“心理中暑”
炎热的夏天到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致情绪中暑。因此，大家要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保
中医五志相胜法的情志调节观
五志相胜法亦称以情胜情法, 是运用五行制约关系来调节情志, 即用一种情志去纠正相应所胜的情志, 从而达到治疗心身疾病的目的。《素问·
睡眠质量不好？是不是睡前看过平板电脑？
平板电脑控的朋友们注意啦，最近有研究发现，睡觉前看平板电脑会影响人们的睡眠质量。专家还建议，睡觉之前应避免增加室内活动哦～最近的研