临近高考，如何疏导不良心理
高考临近，面对如此快节奏的学习与生活，学生每天都如火如荼地考试复习，家长也日渐揪心地陪伴着孩子度过高中最难熬的日子，学生心理上难免
人生不止眼前的苟且
当人的基本需求得到满足后，就会产生被尊重、被爱、实现个人价值的需要。——马斯洛之前我们介绍过马斯洛的自我实现理论，这次介绍的名言，
你有“小情绪”多久了？
随着生活节奏变快，精神压力增大，几乎所有人都会在某个时候因为生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等变得情绪低落。我们该如何处理应
心理压力加速女性衰老
我们都认为压力会让人变老，但是这种老往往指的是看起来没以前那么精神、活泼，只停留在外表的层面上。但是美国的一项最新研究发现：心理压
坚持7个习惯，你将成为内心强大之人
工作中，强大的内心对成功至关重要。但是你如何让自己内心强大呢？工作中很少有人会思考这个问题，因此我认为这篇文章会对你有所帮助。如下
让时间解决年轻人的焦虑
对北半球的很多人来说，春分意味着真正的春天。春山处处子规啼，亦是春心扰伤时。在首部全面解读二十四节气的《时间之书》中，学者余世存这
幸福掌握在自己手中
护士小刘在医院儿科工作。近来她常心烦、爱发脾气、不想上班，担心自己有心理疾病，故前来心理咨询，诉说了她的满腹委屈：儿科工作繁杂，她
睡眠不好 不妨从心理治疗着手
诊室故事 小伍今年26岁，目前在读研究生，学习成绩优异，是别人眼中的学霸，然而在这些光环的背后，他却长期因不会睡觉而倍感痛苦。
重新审视自己，化解中年危机
对于已到中年的人来说，要懂得生命和生活的意义，就需要体验自己的内心。——卡尔·古斯塔夫·荣格这句话来自瑞士心理学家荣格1913年的著作
别用“不要你了”逗孩子
一天，王阿姨逗4岁的瑶瑶说：你妈妈不要你了。瑶瑶回道：你骗人！阿姨接着说：你妈妈喜欢弟弟，天天带小弟弟玩，还给他买了好多好吃的，不
抑郁症 并非“想不开”那么简单
最近，很多抑郁事件频发，很多人都曾饱受抑郁障碍的折磨，抑郁就像感冒一样普遍，导致睡眠质量低下，心情烦躁、焦虑、失望、悲观，谁都有可
教你如何化解压力
1 清点情况，理清楚你当前面对的问题与压力 当你承受压力时，你越是逼迫自己拼命干，你就越不会，因为拼命只会增加压力，同时也降低效率。
孩子缺觉危害身心 睡得好才能学得好
日图三餐，夜图一眠，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，5天不睡觉就会危及生命。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。从时间上
不同年龄段适合做什么运动？
运动不仅有助强身健体，更有益心理健康。而每种运动都有优势，但不同年龄段也可以有侧重地选择较适合的运动，以便取得更好的健身效果。
常被忽视的婚姻杀手
提到婚姻杀手，许多人会想到金钱、谎言、出轨等问题，殊不知，坏的日常习惯也会有损婚姻关系，甚至让婚姻关系陷于破裂。近日，美国《预防》