中医养生与肿瘤防治
心理因素对疾病的发生是一种促进剂，又是一种诱生剂，具有良好的心理素质是防范疾病的基本条件之一。同时，肿瘤患者也需要心理康复。人的情绪及心理状态影响着疾病的转归，如果一个人长期处于孤僻、急躁、易怒、抑郁等不良的精神状态，机体的免疫功能会下降或受到抑制，一旦有致病因素或致癌因素就可引起疾病或肿瘤的发生、发展。而疾病与肿瘤又可反过来影响人的心理和精神状态，形成恶性循环。有关统计资料显示，食管癌患者中有抑郁、急躁、易怒史者占56.5%-69.0%，患者以前有过强烈的精神刺激和有过肿大的不幸者占52.4%。
防治癌症始于心，《黄帝内经》将“精神内守，病安从来。”因此严重的精神创伤、长期的情绪压抑、错综复杂的心理矛盾，往往导致依赖性较强的个体产生绝望感和无助感。这类具有“癌症性格”的人，面对重大生活事变时，负性情绪会导致神经内分泌活动紊乱、器官功能活动失调，使机体免疫能力降低。进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，易导致癌变。因此，人们在日常生活中，应保持情绪稳定，心胸开火，出事豁达；对突如其来的难以抗拒的不良经精神刺激，要冷静对待，善于排解，应节制过分思虑，学会宣泄和自我安慰。这样，才能使人尽快从不良情绪的阴影中走出来，增强抵御癌魔侵袭的能力。
对癌症患者心理护理，应根据病人的文化、认识、素质等不同，采取不同的措施。对于农村来的病人多“隐瞒病情”的真相，有助于病人树立治疗信心，这样有助于避免病人情绪低落，心情轻松地配合治疗；而对一些知识修养高、性格乐观的患者，就应以必要的医学知识、心理知识与之沟通，可能会产生奇迹。采用化疗的患者，如果配合中医治疗，可以使化疗副作用减少到最低、化疗效果最好。这些心理护理，能使大部分癌症患者面对“现实”，并愉快、积极地主动配合治疗，最终取得比较满意的疗效。
远离癌症的最好办法就是防患于未然。在日常生活中应做到“动、静、节、律”。“动”即增强体质，天天运动，持之以恒。“静”即淡泊名利，心胸开阔，心情舒畅。“节”为节制，荤素搭配，素食为主。“律”就是生活规律、起居有序，动静结合的意思。早期发现癌症始防癌抗癌的关键，每年进行一次健康体检，如果发现可疑的癌前病变，应尽早去专科医院就诊。
