癌症有200多种，它跟遗传、基础疾病、生活环境、特别是生活方式等密切相关。但与有一点常常为人们所忽略，这就是非常重要的心理因素！不少癌症患者长期有不良情绪，并且遇到了重大的突发事件，一下就顶不住了。所以在遭遇不安情绪影响时，不要一直压抑自己的情绪，要学会及时的排解和发泄出来。

二、癌症深层次原因是有心理因素的尾随

在临床上注重心理学身心整合研究成果，通过学习各种心理技术为病患作心理调整，运用各种心理技术在病员身上不断实践。会使很多患者的病情得到大幅度的改善，生存质量得到很大的提升，受到越来越多的患者的认可。

癌症的深层次根源，不少都参杂有心理因素。我们在日常生活中也可以看到，如果一个人心态平和，他的身体也往往比较健康。而一旦心理失衡，就容易产生功能性进而是器质性的变化。不仅是癌症，还包括高血压和糖尿病等良性疾病，我们很少看到智障的人得癌症、高血压和糖尿病，因为他们不懂得什么是烦恼。反倒是智慧比较高的人容易得癌症。这从另一方面验证了心理因素对于癌症的影响是很大的。这是一个值得深入探讨的话题，也是一个亟待发掘、研究的领域。

三、癌症的预防和康复需要心理调节

关于心理调节，中医在这方面已经有了深刻的见解，比如怒伤肝、思伤脾，五脏六腑对应的癌症可能是什么情绪引起的等等找到情绪根源，就知道该如何疏导了、所以说我们伟大的中医宝库值得发掘！如果能将中医和心理咨询结合到一起，可能对于癌症的防治产生一个新的飞跃。

目前，大多数人还是把癌症当成器质性的疾病，虽然几乎所有医院和医师都确定心理因素对癌症是有影响的，但大多数肿瘤医院并没有专门设立癌症心理咨询师。相信随着人们观念的转变，“癌症心理康复师”未来一定会出现，如果癌症患者本人或者家人需要心理辅助治疗，都可以来找心理咨询师，对于癌症治疗会大有帮助。

得了癌症，首要的是把心态平和下来。如果一个人被确诊得了癌症，就会有崩溃感觉，这对人的健康是毁灭性的。有的人可能表面看不出来，但内心恐惧。这种情况就需要找心理咨询师。我们发现过这样的例子，有人检查出自己得了癌症，几天之内就死了。如果他不知道呢? 反而可能存活半年甚至更长时间，甚至几年也有可能！所以说癌症患者需要特别记住一句话：心理绝望，身体就会垮掉！

从心理层面该如何预防癌症呢? 要学会避免激动发怒，及时宣泄负面情绪，学会一些催眠、冥想、打坐类的知识，保持情绪平和，对身体健康很有好处。如果是性格压抑的人，遇到重大事件或创伤，应该去找亲朋好友或有经验的医师或心理医生疏导和医治。