停不下来的双11买买买可能是种病
买！买！买！今天是“双十一”，不知又有多少剁手党们从昨晚凌晨开始，就进入疯狂刷淘宝的购物模式。都说“衣缺补衣、食缺补食”，衣食基本都不缺的购物狂人们，为何还如此沉溺于此？专家表示，疯狂购物者可能存在心理障碍，心理学上称之为强迫性购物，在美国精神病治疗协会的诊断手册DSM-IV-TR中，将它归类为“冲动控制障碍”。今天我们就来解析这种停不下来的买买买心态吧。
“剁手党”心理解析
爱网购者大致分为几种情况：一种是虽然买得多，但买的确是需要的东西，这种情况属于正常购物；一种是看别人买什么就盲目跟风，结果买了许多自己不需要的东西，买完后又后悔，这就是所谓的“剁手党”。
“剁手党”往往比较轻率，容易冲动，常见于年轻女性，性格比较内向，生活较空虚，爱好少，也比较容易焦虑。也有个别在心情不好时，通过购物来发泄情绪，获得满足感。这种情况有时可以对人的情绪调整期积极作用，比如有的人在心情不好时购物，可以宣泄压力，而在心情好时购物，则可以增加“幸福感”。但如果发展为“见到喜欢的东西就控制不住想买，买完又后悔、自责；感觉消失后很快又投入下一轮购物中”，这就需要因其注意了。
因为在心理学上，这种表现可称为强迫性购物。这是一种功能紊乱的消费行为，这类人群失去了对购物行为的控制，持续过度地购物。
有专家表示，强迫性购物似乎并不是一个单纯的行为。很多数据显示，强迫性购物者常伴有进食障碍（神经性厌食症、贪食症）、究竟依赖、抑郁、强迫症等问题。这说明，购物跟进食、饮酒、强迫行为、情绪低落一样，都是表面的症状，背后还有更深层次的原因没有被处理。
鉴别强迫性购物
1.消费是否在经济能力的承受范围内。如果买得多，但经济可以承受得起，就没什么问题。
2.购物者买完东西心情怎样。若疯狂购物后，内心出现后悔、内疚、烦躁不安的情绪，那就要自我反思一下，可能就存在心理问题了。
3.是否干扰了正常生活。有些人通过购物解压，但若疯狂购物消费超过了自己的经济承受能力，这样不但起不到解压作用，还会干扰正常生活。
理智按需购物——破除强迫性购物
网购成瘾者要保持心态平和，理智按需购物，确保所买商品的的确确是自己当下需要的，做好生活规划。只凭一时兴起买回来又被束之高阁，未免有些浪费。另外多与人接触，尽量少宅在家里，增加运动，多亲近大自然也有利消除网瘾。
如果爱购物已经给日常生活带来困扰，那么，首先要做的就是找到其他的健康解压方式。要记住健康减压的原则是不伤害自己，不伤害他人，只有这样才能健康地、可持续地减压。而面对抑制不住的购物欲，不妨通过制定购物计划、让身边的人督促合理消费等方式，来帮助自己。若情况比较严重，还是应及时寻求心理医生的帮助。
