正念疗法对边缘型人格障碍疗效较好
在临床实践中，对正念疗法通常的描述是“关注当下，去觉察当下发生的事情，不去判断当下没有出现的经验”。已经有研究证明，以正念疗法为基础的干预方法对不同的心理和精神障碍均有效。
澳大利亚佩斯市西澳大利亚大学的精神病学和临床神经科学学院的 Adelln A.H. 和 Janca 等人对当前研究结果进行了综述，文章近期发表在 Current Opinion in Psychiatry 杂志。
第三代认知行为疗法对人格障碍的治疗有效，比如辩证行为疗法。有研究探索了正念疗法对人格障碍治疗的当前应用和和疗效。目前多数研究的焦点都是边缘型人格障碍（BPD）, 并且强调了正念疗法对边缘型人格障碍治疗的正向关系，比如减少精神病学和临床症状、减少情绪反应、减少冲动行为。
尽管，对反社会型人格障碍、回避型人格障碍、偏执型人格障碍和强迫型人格障碍的治疗，已有案例研究使用正念疗法技术。但是，几乎没有研究探索其他人格障碍。原因可能是，与其他人格障碍（比如，反社会型人格障碍和回避型人格障碍）相比，边缘型人格障碍患者可能更愿意寻求治疗。
综上所述，在人格障碍的治疗中，正念疗法是一个有前景的临床工具。而且其似乎可以进行调整，来适应不同类型人格障碍的特有特征。 我们还需要进一步有经验的和更好的、更严谨的方法学研究，来核实正念疗法作为一种特殊技能的疗效。并且确定其在治疗改变中潜在的作用机制。进而优化治疗利益，并对潜在的风险进行安全防御。
文章来源：丁香园
