你以为自己是谁啊，凭什么觉得自己光芒万丈？
别找借口了，你就是在暴殄天物
前天，妈妈打电话来告诉我，家里的堂妹因为眼底出血住进了医院，不知道眼睛是否能保住。
当天晚上我在床上翻来覆去地睡不着，心里就在想一件事情：堂妹的人生怎么办，她都还没有好好地活过。
小时候，我和堂妹都喜欢画画，但不同的是，她一旦提起画笔，恍如信手拈来一般从容自然。
在我心里，她是注定要成为一名艺术家的。
可是，命运却玩笑似地给这个本有着灿烂前途的小女孩，安排了一个风雨飘摇的破碎的家：
夜夜通宵麻将的父亲，对此怨恨已久的母亲，谴责、忽视、抱怨和无休止的暴风雨，她在摇摇欲坠的家庭中，渐渐关上了心门。
马上步入而立之年的堂妹，最终没有成长为那个光辉熠熠的艺术家。从大专的绘画专业毕业后，就一直宅在家打游戏。
这和堂妹的爸爸的人生轨迹何其相似！
在文革后高考刚恢复的年代，他考上了南京铁道医学院。我爸总在我面前夸他，说自己的弟弟是多么多么的聪明。可是我们都知道，名牌大学医学院毕业的他，最终的结局是，把自己的整个人生，尽数奉献给了麻将事业。而堂妹此刻的“游戏人生”，又有多少是在自己父亲身上看到的“榜样”！
此刻，我心疼堂妹，深深地心疼。因为她还没有看到，她可以、并且有责任成为的那个自己。
的确，我们有太多理由可以自暴自弃了，不是吗？
童年的不幸，命运的不公，时运的不济，亲友的抛弃，这些理由根本数不清。
可每到这个时候，我都会想起在纳粹集中营里呆了3年的存在主义心理学家弗兰克尔，或者是在监狱里度过了27年人生最美好年华的南非前总统曼德拉。
我们以为过往的时光里，被父母不成熟地教养、被权威或老师不公正地对待、被暴怒无常的命运所辜负、被亲密无间的恋人所背叛，这些，好像都可以成为我们放弃自己的理由。
但是我们错了。
没有任何人、任何过往、和任何情境，可以作为我们不去成为自己的借口。
你的存在本身，就是一个奇迹
我们视为理所应当的生命，没有那么理所应当。
就在此刻，有数不清的生命心脏停止了跳动。而能感受到自己心跳的我们，难道不是无比幸运的吗？
很多东西都是当我们失去了，才发现拥有时是多么的宝贵。那些我们正在拥有、却并不珍惜的，全部都是在暴殄天物！
存在主义大师欧文·亚隆曾举过一个例子：
一位罹患骨癌，疼痛难忍的老学者给一群大学生做演讲。
当他坐在轮椅中，满脸皱纹，激动地指着那些有自杀想法的年轻人说：“你们不想活了是吗？好呀，把时间给我！把健康的身体给我！因为我他妈的还想活下去！”
哪怕此时，你的处境再艰难，请记住：
“活着”这件事本身，也是一种很多人早就失去的权利。
你的第二次生命
Live as if you were living a second time, and as though you had acted wrongly the first time.
— Viktor Frankl
像你被给予了第二次生命一样活着，并且就好像第一次的时候你做错了。
— 维克多.弗兰克尔
亚隆还在著作中引用了一位病人的自述。
这位病人因为肾衰竭而徘徊在死亡边缘。经过很长一段时间的肾透析，这位病人成功接受了手术，开始了新生活。
她如此描述自己的体验：
我觉得自己活了两次，我甚至将此称为“第一个凯西”和“第二个凯西”。
第一个凯西在肾透析时已经死了，在面对死亡时她撑不下去了。
第二个凯西必须诞生，这是在死亡之中诞生的凯西。
第一个凯西是浅薄的小孩，她只活在眼下的一分钟。她抱怨课程无聊，埋怨父母不公平，她的人生目标就是在周末玩乐……未来很遥远，且无关紧要，她只为琐碎的事情活着。
可是第二个凯西，也就是现在的我，却对人生感到着迷！
仰望美丽的天空，它蓝得多么灿烂。走进一座花园，每一朵花都绽放出绝美的色彩，我因为它们而目眩神迷……
如果我还是第一个凯西的话，会把一生都荒废掉，我将永远也不会知道生活的真正乐趣是什么。
在我学会生活之前，必须直视死亡。我必须死，才能好好生活。
读完这个故事的你，是什么样的感受？
有没有一种也希望自己拥有“第二次”生命的感觉？
我想我们需要开始意识到，此刻我们拥有的一切，都是命运和机缘的给予，它们并不是我们理所当然的获得。
也许凯西在得肾病之间，都意识不到自己还有肾！
可是当她的肾“失而复得”时，她才真的开始意识到：原来健康本身是莫大的恩赐，原来可以睁开眼看见树木、花朵、蓝天，都是生命给予的礼物。
你的整个生命，就是一件旷世的艺术品
我的好多朋友都拥有一种相似的说话风格 ——
“我就是普通人啦，过着普通的生活。”
“什么天赋啊，我没觉得自己有什么天赋啊！”
“你说我文笔不错，应该写作？哎呦，怎么可能，我那就是随便写写，根本不会有人欣赏我的......”
他们中的很多人并不是故作虚伪的谦虚，他们是真的不相信自己有什么天赋和才华。
可是我相信，因为我看到了。
我看到了堂妹心中那颗艺术的种子。我看到了每个我爱的人们的身上，那些不可思议的、充满力量的种子，虽然有时，他们自己却视而不见。
很多人说我有语言天赋，问我为什么英语学得那么好。我来告诉你。
10岁时，我的第一任英文老师偶然对爸爸说起：“你女儿学英文有天赋，学得很快。” 我爸爸转告给我了。
那个时候，我清晰地记得，本来觉得自己什么都记不住，学完就忘，好差劲，但老师的话我信了，于是我开始认真学英文。
我的第二任英文老师看到我时，我已经变得更加积极了，我会第一个举手回答问题，而老师会当着全班同学的面说：“你们看看Joy，真希望你们都能像她一样。”
我想我不用继续往下讲故事了，你大概能看出这其中的脉络。到了研究生，英文已成了我的人生标签之一。
可只有我知道，这份所谓的“语言天赋”，经历了怎样一番命运的雕琢。
时至今天，我也不觉得“天赋”是独属于某一类人的特质。就像创造并不仅仅属于少数人一样，天赋同样是全人类的共有。
我们最深的恐惧不是我们的不足。
我们最深的恐惧是我们强大到无法衡量。
是我们的光明，而不是黑暗，最让我们害怕。
我们问自己：我以为自己是谁啊，凭什么觉得自己光芒万丈，有天赋，不可思议？
事实上，你凭什么不是？
你变得渺小并不会让世界变好。而你蜷缩起来好让别人不感到不安，也并没有让人振奋。
我们都注定要发光。
我们生来就要去表达在我们内心的光芒。
不是我们中的一些人，而是我们中的每一个。
事几乎所有我们身上的美好，都被无数因缘际会成全着，才来到我们身上。所以，我们不用畏惧看到和发出自己的光芒，因为那是属于全人类，甚至所有生灵的光芒。
而我们不去发光，也同样是对所有在我们身上发生的奇迹的辜负。
你的生命，是整个世界的一件旷世艺术品，请你学会珍惜它，欣赏它。
整个世界并不要求你的任何回馈，而你最好的回报就是 ——
带着感激，全心全意地把唯一一次的生命打磨成你喜欢的样子。
作者 | Joy Liu，心理工作者，心理学博士在读，微信号：繁荣成长工作坊（ID：FlourishingParty）。
