科普 |“心理美容”中的暗示技术
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心理美容的主要途径有三方面:①创造良好的心态与健康的人格,使之对自己的容貌和形体感觉良好;②纠正、消除体缘困扰和体缘障碍;③根据心身医学理论,调整情绪,使之有利于身心健康,促进容貌形体美。
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大量临床事例证明,“暗示”对容貌具有积极或消极的影响:如一些中年女性因为长期的生活、家庭和工作压力过大,心情不舒畅,没有及时的调理,身心都处于一一种疲惫不堪且压抑的亚健康状态,认为自己不再年轻,不注重仪表修饰,不注重皮肤保养护理,这样的消极心理以及生理的自然变化(更年期),更快地加速了皮肤的衰老,出现松弛、干燥、暗淡无光泽等情况,在容貌外观上自然就会给人以苍老且不健康的感觉;而那些容貌并不出众但有积极向上生活态度,自我感觉良好,自信、乐观、开朗的中老年女性,在这样的“正性情绪”之下,加之定期的专业皮肤护理,使她们的容貌显得青春焕发,充满活力,皮肤自然就健康。
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