关于心理体检，你不知道的那些事
随着现代社会的高速发展, 人们在亲历城市快速发展带来的个人机遇,也承受着雾霾、高房价、职场竞争、交通拥堵、子女入学、人际交往和婚恋问题等诸多压力,致使不少人难以适应,陷入紧张、压抑、苦闷和焦虑的情绪之中。很多人开始自觉地为心理健康做检查。1、什么是“心理体检”？心理体检目前主要是通过信息化软件中的心理健康测评量表进行评估,软件根据每个参与者的回答进行智能化分析并给出自我干预方案,参与者本人先进行自我干预和调试;如仍未缓解,则会被提示寻求心理咨询机构或到医院心身科进一步诊疗。
“心理体检”实际上与身体体检一样,都是用数据来说明你的健康状态, 不同的是“心理体检”需要被测者做一系列的量表测试，最后通过专业统计、分析得出结论。 2、“心理体检”都查什么? 目前“心理体检”普遍采用国家公认的量表对被测者进行问答式测试。测试分为智力类、个性人格类、情绪类、亚健康状况类、婚姻家庭类、人际交往类及生活满意度等测试类型,每一类别下都有多个不同的量表可供选择,基本涵盖了人们心理状况的各个层面，心理咨询师会就不同体检者出现的心理问题选择不同的心理量表进行体检。
出现哪些问题(疾病)需要进行“心理体检”?
如果一个人长期出现下列5类症状就应及时到医院找医生进行“心理体检”。
①心理疾病或身心疾病。如抑郁、焦虑、恐怖、疑心、癔症、神经性厌食、神经性呕吐、睡眠障碍等。
②老年期心理问题。包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落心理等。
③更年期心理问题。常称“更年期综合征”,表现为:月经紊乱、植物神经紊乱、情绪不稳定。心理上紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。
④儿童心理、行为问题。如多动症、遗尿症、学习困难、厌学等。
⑤性心理咨询。包括阳痿、早泄、性冷淡、异装癖、恋物癖、窥阴癖、露阴癖等。
另外，如果平时想要了解自己的心理健康状况的话,心理体检也是最方便快捷准确的方法，其次，当发现工作、生活、情感压力过大，例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、考试失利等，觉得有点胸闷难受、心区疼痛(但到医院检查又查不出生理问题)、焦虑不安、容易发火、心情烦躁、 失眠等情况时，也需要心理体检。还有，当家庭婚姻关系出现问题，如夫妻间的交流困难、夫妻间的性生活不和谐、处理离婚时，也有必要进行心理体检。总之，不管什么原因,如果觉得自己被某种不良心情压抑超过2周时间，并且这一状态还在持续,就需要心理体险了。
我们都知道许多心理疾病并不是一朝一夕产生的,也具有生理疾病所常有的“潜伏期”，如果能够通过心理体检手段及早发现，再通过专业的心理咨询师、心理医生适当疏导或对症诊治，就可以收到较好的效果，防止心理问题演变成严重的心理疾病。因此，建立心理预防的机制，心理体检肯定是必须的、也是重要的手段。这就需要人们要像重视身体检查一样重视“心理体检”，尽早发现心理方面存在的问题，及时控制治疗。
