积极心理

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保持希望,是对未来最好的规划

新年不管有怎样的运气,先给你内心的内核做一次保养吧。因为你可以欺骗你的大脑,却永远欺骗不了你的内心。
 
每年一到新年,很多人可能都会做一件事,看下一年的星座和生肖运势,满满的期待。我们对于明天都有一种冲动,希冀得到最美好的祝福。
 
今年我对看新年运势的兴趣却不大。行星在天上走的大趋势是一致的,更何况看运势是为了看心情,今年我连这种心情需要也不那么明显了。因为我越来越多地从人生里总结了一些值得使用下去的方法,这些方法的目的只有一个——如何让自己保持内在的希望。希望这种看上去非常虚幻的东西,其实是生命动力非常重要的元素。
 
人生遭遇,无论外在看似完满却内在复杂性颇多,又或者貌似残缺其实内在欢乐无穷,再或者始终四面埋伏精神危机,如果我们不能解决内心深处的冲突,也就无法与这个世界达成和解。拼人生靠的是韧劲儿,而保持韧劲儿,靠的是不再与自己较劲儿。
 
我说的这种较劲儿,是人生原动力层面上的,与你是不是要去赴某个约会、是不是要作出某个职业选择、是不是要离开一个人或选择一个人等不是一回事。实际行动层面上的生活,本就是满满的纠结和较劲儿,那是现实生活的本质。但是在生命的动力上,我们不能纠结,更不能较劲儿,否则,那是在和你内心深处的幸福感作对。
 
是的,人生原动力层面的幸福感其实与他人无关,只与你自己有关。当你解决了这个问题,你要遭遇的人生起伏,虽然能干扰你眼中的风景,却摇撼不了你内心的内核。笃定的生活态度,迎击困难时的坚定,规避风险时的灵活,面对复杂形势时的镇定和耐心,以及面对世事无奈时的洒脱和自嘲,都需要你首先有一颗安定集中、不易分裂的内核。
 
我曾经在地铁站与一位朋友分别时,谈到自己成人以后的一贯行事原则:就是人生重要的事情,用心来决定,而不是用脑来决定。这仅仅是因为,当我回顾过去几年中用心做出的决定,我会发现:虽然当时可能有些痛苦,但时间证明了这些决定的正确性。我并不是诋毁用脑做决定,用脑做决定可以平衡利弊,但我们的快乐和安详远远不是平衡利弊就可以满足的。内心始终处于不满足的状态,你的内核一定难以完满。所以先动脑,但是最后那一刻,还是应听从你的内心。
 
我是比较容易集中精力倾听内心需要的那一类人。时间渐去,我越来越意识到——生活是持续而精密的精力与时间的分配。本来我就是不打算讨好所有人的那类人,加上喜欢分出自己人和非自己人,所以生活就变成了要把握一种人际间的礼仪与自我精力分配的组合。但是这个原则有一个很严重的漏洞,搞不好会让我变得既虚伪又自私,所以我必须围绕这个行动原则,好好做人。因为做人始终是一个核心问题,是保持你那颗内核可以完满感受幸福感,并且理智面对生活中种种困难的保障。
 
保持对生命的希望,就是对未来最有效的一种规划。这种规划的落足点,是相信我永远有一块连自己也不知晓的区域。我们对外部世界的好奇心可以永无止境,但那也意味着我们成为了外部世界的精神奴隶。也许最好的好奇心,便是来自于对自己的好奇。
 
未知感的另一个代名词,也叫作不确定感,当这种不确定感不成为生命的威胁,反而构成生命动力的一部分时,你的生活就被自然而然地架构了起来。
 
新年里不管你有怎样的运气,先给你内心的内核做一次保养吧。内在的发动机热能均衡,就能比较坚实地面对世界的纷扰。还是要知道自己最需要、最想要的是什么,因为你可以欺骗你的大脑,却永远欺骗不了你的内心。

 

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