准妈妈知道怎样进行心理胎教吗？
近些年，益智、促进情商发育等各种各样的胎教很受准妈妈们追捧。而典型的中国妈妈们，心里最惦记的还是孩子是否够聪明。心理专家指出，现代孩子的智商发育，所必须的信息刺激量并不缺乏，完全能够满足其未来生活学习工作的需要，无须特别人为的胎教刺激。而我们的胎教或早教，更多是关注孩子的智力开发，忽视了对孩子心理能量的关注和保护。
心理能量就是生命力，要由爱获得补充，贯穿支持每个人的一生。专家建议准妈妈们，带觉察生活，平静你自己。因为妈妈与胎儿身心相连，如果准妈妈自己欲望强烈，过于望子成龙，就会把自己的焦虑投射给孩子，那样只会传递焦躁，胎教效果可能适得其反。
心理能量强的孩子，部分是与生俱来带来的；部分是怀胎时妈妈身心状态好，爱的传递做得好；还因为出生后得到细心照顾，能量耗得少，又有很多爱的补充，能量充足。这样的孩子，培育过程一般都很顺利，身体健康和学习都无需父母担心太多，智力和性格也发展得很完善。有了这些内部动力能量，他可以有勇气面对今后一生的一切困难和障碍。
当一个孩子来到妈妈的肚子里时，尽管先天心理能量和父母基因遗传素质已经定了，可是爸爸妈妈还是有一些做法可努力，让孩子心理能量保存得最多，并补充得更多。能量觉察流派提供的方法是：带觉察生活，平静你自己。
觉察，就是意识与身体建立连接，对身体内部有觉知有感觉。高度的觉察力可以释放内部紧张，消减负面能量，避免胎儿承受过多，消耗掉太多心理能量。如果将觉察运用于各种胎教方法中，效果一定会更明显。
只要带着觉察，准妈妈的每天生活其实都是在做胎教。很多准妈妈们并没有专门去做什么胎教，却实际上已做了很多。比如，心里平静的妈妈们经常抚摸肚皮，和孩子对话沟通；在家聆听轻音乐放松自己；坚持做各种家务；和丈夫出门散步；去博物馆美术馆看展览；去商场超市到处看看好东西。这些准妈妈们至少已经做了抚摸胎教、语言胎教、运动胎教、音乐胎教，甚至艺术胎教都做了。
